10 Manfaat Makan Bayam untuk Kesehatan, Sehatkan Mata

bayam1231. Amaranthus tricolor Bayam tipe ini tergolong bayam cabut. Warna daun hijau dan ada yang berwarna kemerah-merahan. Bunganya kecil dan berkelompok pada ketiak daun dan ujung– Bayam merupakan sayuran berdaun hijau yang berasal dari Persia.Sayuran bayam ini dianggap sangat menyehatkan karena kaya akan nutrisi