susu penambah darahSecara umum makanan penambah Hb darah adalah makanan yang tinggi zat besi, vitamin C, vitamin A, beta-karoten, vitamin B12, dan jugaSelain lezat untuk dimakan, daun pakis ternyata juga bermanfaat untuk menambah darah karena memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi. Sayur penambah darah ini juga mengandung