10 Manfaat Susu Beruang untuk Kesehatan, Efektif untuk

susu penambah darahTablet penambah darah dianjurkan dikonsumsi oleh remaja putri seminggu sekali untuk mencegah kekurangan zat besi dan sel darah merah. ... Jangan konsumsi tabletJumlah sel darah merah yang rendah dapat berdampak buruk untuk kesehatan kita. Karena itu, pentingnya mengonsumsi makanan penambah darah yang kaya akan zat besi dan vitamin C.